Így tartsd be az (egyik) újévi fogadalmadat

Ha kitart a lendületet egy ideig, ezzel formában tarthatod magad.

Az újévi fogadalom talán a legnépszerűbb szilveszteri hagyománynak tekinthető, majdnem minden ember tesz egy nagy elhatározást. Hogy ebből mennyi valósul meg, egészen változó, de sok esetben tavaszra elfogy a lelkesedés. A legnépszerűbb ígéret bizonyára a "többet mozgok majd"... Az alábbi videóban az apuka egy nem egyszerű, de hasznos és kézenfekvő megoldást mutat, hogy hogyan tudjuk beépíteni az aktív mozgást egy mindennapos tevékenységbe, jelen esetben a játszótéri időtöltésbe.

Még több cikk neked

Előfizetés