A túlsúlyos apuka fantasztikus átalakulása testépítővé

Forrás: menshealth.com

Alastair Wilson meglepő segítséget kért fogyásához: a henteséhez fordult.

Olvasd el ezt is!

2012-ben a húszas évei közepén járt a férfi és 127 kg-ot nyomott. Nem csak túlsúlyos volt, de a plusz kilók a mentális egészségét is meggyepálták. Wilson tudta, hogy változtatnia kell, ezért mindent megtett azért, hogy rendszeresen eljárhasson edzeni és testépítő válhasson belőle.

„Az étrendem olyan kajákból állt, amiket könnyen el lehetett készíteni. Az életem is megváltozott.”

- nyilatkozta a Mirrornak

Ma, a 28 éves, kétgyerekes apuka 76 kilót nyom. Nagyon hálás a hentesének is a sikerért.

Ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasszon minden nap 6 tojásfehérjét, 400g steaket, 400g halat és 600 g csirkehúst fogyaszt - ez pedig elég drága. Wilson keresett egy hentest, aki segíthet neki, így találkozott Alan Elliottal. Elliot látja el Wilsont hússal és tojással, ráadásul kedvezményesen is adja neki, mivel cserébe a testépítő reklámozza az üzletét.

„A testépítőket általában táplálékkiegészítőket gyártó cégek szponzorálják, akik ellátják fehérjeporokkal”

- mondta Wilson.

Nála viszont nem ez a helyzet.

Ha kíváncsi vagy, hogyan nézett ki képekben az átalakulása, kattints ide!

Még több cikk neked
Kire ütött ez a gyerek: Szabó Győző most mindent visszakap kisfiától, amit valaha ebben az életben elkövetett - VIDEÓ
Kire ütött ez a gyerek: Szabó Győző most mindent visszakap kisfiától, amit valaha ebben az életben elkövetett - VIDEÓ

Szabó Győző két gyerek büszke édesapja: egy 21 éves nagylányé és egy 7 éves kisfiúé. Az Apa Magazin legújabb számának címlapfotózásán fiával, Misivel pózólt - mi pedig két póz közt kifaggatuk őt a gyerekneveléssel kapcsolatos tapasztalatairól.

Elolvasom
Itt a tavasz, vele együtt az Apa magazin legfrissebb száma.
Itt a tavasz, vele együtt az Apa magazin legfrissebb száma.

Ezúttal is főszerkesztőnk, Vida Ferenc szedte össze öt kedvenc cikkét a lapból. Popeye, gasztroapák és vloggerek minden mennyiségben.

Elolvasom
Jobban kell neki a figyelmed, mint gondolnád! 3 fontos szokás, amit vezess be annak érdekében, hogy meg is kapja!
Jobban kell neki a figyelmed, mint gondolnád! 3 fontos szokás, amit vezess be annak érdekében, hogy meg is kapja!

„Apa, apa, apa! Figyelsz te rám egyáltalán?”

Elolvasom

Előfizetés