Előfizetek
Aktuális lapszámunkból

A sörhas nem menő!

Az evolúció tréfája és a társadalmi sémák miatt élnek rövidebb ideig a magyar férfiak a nemzetközi átlaghoz képest, pedig nekünk is megvan a lehetőségünk arra, hogy jó életet éljünk. Igaz, abba rendesen bele kell állni.

Irány a mély

Akármennyire is vártuk már, hogy beköszöntsenek a forró nyári napok, van az úgy, hogy elegünk lesz az enyhülést ígérő vízpartból, a zsúfolt strandokból, az állandó zsivajból, a leégésből, és legszívesebben elbújnánk a föld alá! Még ha elsőre annak is tűnik: ez nem is egy eszement ötlet, sőt! Fantasztikus kalandokban lehet részünk odalent. Gyerek, öltözz, megyünk barlangászni!

A tökéletes játszótér receptje

Míg gyerekkorunk játszótereiből mindannyiunknak beugrik a vasmászóka meg a rakéta, annak idején keveset merengtünk el olyanokon, hogy miért áll fa a homokozó mellett, vagy hogy mekkora távolságra van egymástól a hinta és a csúszda. Pedig a játszótereken a gyermeki fantázia szárnyalását – akárcsak a szülők csevegését – vérprofi mérnöki munka teszi lehetővé.­

EGYÜTT A KÉKEN

Mi az, amit az orvos receptre is felírhat, mégis az egyik legkellemesebb kikapcsolódás? Egyelőre ugyan nem nálunk, hanem a Skóciához tartozó Shetlandon, de a túrázásra való ösztönzéssel próbálják visszaszorítani az olyan, egyre elterjedtebb betegségeket, mint a magas vérnyomás, a szorongás vagy a depresszió. Tiszta levegő, a szélben hintázó lombok megnyugtató látványa, lélegzetelállító panoráma egy testet-lelket megdolgoztató kaptató után, a felfedezés öröme: felesleges is magyarázni, egy kiadós séta a hegyekben milyen csodákra képes.

33 természetes érv

Majd legközelebb – mondod magatoknak, visszafekszel a fotelbe és nyomkodod tovább a telefonod a klimatizált lakásotokban. Nekünk viszont van 33 érvünk amellett, miért vedd fel a túracipőd – induljatok ki a szabadba.

A szerkesztő levele
A szerkesztő levele

Vida Ferenc Főszerkesztő

A konstruktív unalom dicsérete

Felnőttként nem szabad unatkozni. Az unatkozó ember lusta, sikertelen és felettébb gyanús. Mivel mostanra megtanultad, hogy a legnagyobb érték
az idő, igyekszel minden pillanatot ki­használ­­ni. Hatékony akarsz lenni, mert a hatékonyság érték: a vécén ülve fizeted be a közös költséget, a dugóban idegen nyelvű podcastokat hallgatsz, a bevásárlásnál pedig a melletted lévővel versenyzel, melyikőtök végez előbb az önkiszolgáló kasszánál.
Mindez persze csak illúzió, önmagad olcsó átverése. Erre legkésőbb akkor jössz rá, amikor 20 perce nyomkodod a telefonod mindenféle ok nélkül, gyermeked pedig harmadszor jön oda hozzád, hogy most már tényleg játssz vele. Észbe kapsz és mész, miközben mélyen szégyelled magad és megfogadod, hogy legközelebb ezen a téren is hatékonyabb leszel. Pedig csak egy kicsit ki akartál kapcsolni.
Bezzeg gyerekkorunkban! Akkor még
a legkevésbé sem érdekelt a hatékonyság – tudatosan legalábbis biztosan nem –, és volt idő egyszerűen csak lenni. Főleg nyáron: a legendásan hosszú magyar nyári szüneten szülőként lehet ugyan hőzöngeni (tanárlobbi!), gyerekként azonban kevés szebb pillanat van annál, mint amikor a „v” betű is felkerül a táblára az „akáció” elé. Két és fél hónap tényleg rohadt hosszú idő, pláne a te szemszögedből, ahonnan már egy háromhetes szabadságért is hálásnak kell lenni. Munka mellett tíz héten keresztül lefoglalni és szórakoztatni
a gyereked lehetetlen rémálomnak tűnik, de van számodra egy jó hírem: nem is kell. Persze, a gyerek legyen biztonságos helyen, ahol jól érzi magát, a kertbe rendelt körhintát és óriáscsúszdát azonban bátran mondd vissza!
Néha ugyanis szükségünk van arra, hogy egyszerűen csak nézzünk ki a fejünkből, és igen, ez az igény felnőttként is megvan bennünk. Ezekben a pillanatokban, amikor senki nem szól hozzánk és semmilyen markáns inger nem ér minket, igazán el tudunk mélyedni a gondolatainkban, el tudjuk engedni a fantáziánkat, hogy egy izgalmas és gyakran termékeny utazásra induljunk a fejünkben. Gyerekként ez persze jobban megy, hiszen közben nem jön annyi push notification a telefonunkra, a gyakorlat és az alkalom azonban segít visszatérni ehhez. Egy fontos pozitív különbség is akad a gyerekkorunkhoz képest: ma már sokkal nagyobb eséllyel tudjuk megvalósítani a fejben elképzelt vágyainkat. Mindehhez pedig nem kell mást tenni, mint egy kicsit nem hatékonynak lenni. ●

Tetszettek a cikkeink és szeretnéd házhoz kapni a magazint?

Akciós előfizetési ajánlatunkat kár lenne kihagyni!

Érdekel